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Der Soziologe Hans Bertram hat wohl die treffendste Bezeichnung gefunden für den Spagat, den berufstätige Eltern jeden Tag leisten:

Er spricht von der „Rushhour des Lebens" und meint damit die Lebensphase, in der sich Menschen einer permanenten Doppel – und Mehrfachbelastung ausgesetzt sehen: Den Partner fürs Leben finden, in den Beruf einsteigen und Karriere machen, Kinder bekommen, Familie leben, eventuell Trennung und Scheidung überstehen ebenso wie Pubertät, Veränderungen im Beruf und vieles mehr.

Um hier nicht persönlich aus der Bahn geworfen zu werfen, ist es immens wichtig, sich selbst im Blick zu halten.

Die eigenen Werte und Ressourcen erkennen, nutzen und berufliche wie private Ziele klar vor Augen zu haben – dies ist der Schlüssel zum Erfolg.

In meinen Trainings biete ich praxiserprobte Strategien und handfeste Tipps an, die Ihnen im Alltag wirklich helfen und umsetzbar sind.


Sie erfahren, wie Sie

  • mit den Herausforderungen des Familien- und Berufslebens erfolgreich, zufrieden und ausgeglichen umgehen
  • Ihre eigenen Gedanken und hinderlichen Glaubenssätze bewusst machen und positiv verändern können
  • Ihr Verhalten steuern und angemessen reagieren können
  • Ihre life – balance halten und verbessern
  • Ihre Persönlichkeit weiter entwickeln und innere Stärke aufbauen
  • Ihre Motivation steigern und Konzentration fördern
  • kommunikations- und konfliktfähiger werden und bleiben

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